The Art
of
Living
Podcast: The Art Of Living
Vroeger op school miste ik een vak. Het zou heten: levenskunst. Hoe doe je dat nu mens zijn en samenleven? Hoe verhoud ik me tot mezelf en de wereld om heen. Mijn naam is Gitte Briffa, Soulhacker en oprichter van Awarenest Ik ga in gesprek met pioniers die meester zijn in het omarmen van het rijke kleurenpalet van het leven.
Lees ook de blogs
Wat een depressie je wilt zeggen.
Hoe lossen we depressies op? Meerdere mensen vroegen het in Awarenest.Ik ken depressie heel goed. Een zwart starend gat dat niet weg gaat. Een zinloos gevoel. Eindeloos lijkt het. Het voelde ook heel eenzaam. En ik herinner me de schrik om hier weer in te vallen...
Woedekracht vervolgcursus
Als mens willen we autonoom en tegelijkertijd verbonden zijn. Het lijken twee tegengestelde verlangens want als we heel eigen en eerlijk zijn, blijft de ander dan wel? Waarachtig alles mogen voelen, respectvol en toch vurig mogen uiten en tegelijkertijd in relatie...
Grenzen voelen in een grenzeloze samenleving
Deze week gaf ik workshops aan studenten geneeskunde.'Van stress naar flow' was het onderwerp waarover ik gevraagd werd les te geven. Hoe meer ik luisterde naar hun stress hoe meer ik voelde dat er iets niet klopte. Ik wilde mensen leren om hun lichaam te voelen met...
Woedekracht cursusreeks
Wat is woedekracht? Woedekracht gaat over uitgesproken zijn, kleur mogen bekennen, groots mogen zijn en klein wanneer jij dat wil! Woedekracht gaat over vurig mogen zijn en ook stil, gecentreerd in jezelf. Woedekracht gaat over mogen stralen, mooi mogen zijn en ook je...
Wil je het zelf meemaken?
Wil je ervaren waarover we spreken in deze podcasts?
Bekijk onze agenda voor groepssessies of maak een individuele afspraak.