The Art

         of
      Living

Podcast: The Art Of Living

Vroeger op school miste ik een vak. Het zou heten: levenskunst. Hoe doe je dat nu mens zijn en samenleven? Hoe verhoud ik me tot mezelf en de wereld om heen. Mijn naam is Gitte Briffa, Soulhacker en oprichter van Awarenest Ik ga in gesprek met pioniers die meester zijn in het omarmen van het rijke kleurenpalet van het leven.

Lees ook de blogs

Wat een depressie je wilt zeggen.

Wat een depressie je wilt zeggen.

Hoe lossen we depressies op? Meerdere mensen vroegen het in Awarenest.Ik ken depressie heel goed.  Een zwart starend gat dat niet weg gaat. Een zinloos gevoel. Eindeloos lijkt het. Het voelde ook heel eenzaam. En ik herinner me de schrik om hier weer in te vallen...

Grenzen voelen in een grenzeloze samenleving

Grenzen voelen in een grenzeloze samenleving

Deze week gaf ik workshops aan studenten geneeskunde.'Van stress naar flow' was het onderwerp waarover ik gevraagd werd les te geven. Hoe meer ik luisterde naar hun stress hoe meer ik voelde dat er iets niet klopte. Ik wilde mensen leren om hun lichaam te voelen met...

Woedekracht cursusreeks

Woedekracht cursusreeks

Wat is woedekracht? Woedekracht gaat over uitgesproken zijn, kleur mogen bekennen, groots mogen zijn en klein wanneer jij dat wil! Woedekracht gaat over vurig mogen zijn en ook stil, gecentreerd in jezelf. Woedekracht gaat over mogen stralen, mooi mogen zijn en ook je...

Hoe omgaan met woede?

Hoe omgaan met woede?

In woede zit veel kracht. Het is de energie die voor ons zorgt. Met dit innerlijk vuur kunnen we gaan staan voor onze visie van wat we in de wereld willen brengen. De energie van woede maakt ons krachtig en waardig waardoor we op een zachte en duidelijke manier onze...

Wil je het zelf meemaken?

Wil je ervaren waarover we spreken in deze podcasts?
Bekijk onze agenda voor groepssessies of maak een individuele afspraak.