Onze workshops en sessies
Ontdek je levendigheid en hoe een fijn mens je bent, met de verschillende sessies die we bij Awarenest bieden!
Sessies in augustus
Restorative Yoga
Voel je weer fit vrij, en vol energie!
Voel jij je zo nu en dan ook uitgeblust? Is de energie in je lichaam ver te zoeken? Of wil jij herstellen van een blessure, burn-out klachten of emotionele blokkades?
Kom weer in verbinding met jezelf door middel van Restorative Yoga.
Een zachte, herstellende en ontspannende vorm van yoga. Je wordt voor een lange tijd door kussens en dekens ondersteund zodat je in totale ontspanning kan komen en jouw zelfgenezend vermogen geactiveerd kan worden. Je zenuwstelsel kan overschakelen naar ontspannningsmodus waardoor je langaam aan meer stilte en rust in je lichaam en geest zult ervaren. Kimberlij werkt met ademtechnieken, mindfulness en energiewerk.
Nieuwe energie kan weer vrijelijk stromen en oude blokkades worden losgelaten.
Er is plek voor 4 deelnemers.
Kimberlij ont-moet je graag!
Zondag 27 augustus
9.30 uur tot 11.30 uur
Met Kimberlij Hermeleer
Prijs:
Proefles: 18 euro
Reguliere les: 30 euro
Lespakket van drie lessen: 75 euro
Proefsessie woedekrachtcursus
Trekt het je om met je vuur aan de slag te gaan en wil je eerst nog even proeven van wat dit werk je te bieden heeft? Dat kan! Wees van harte welkom bij deze proefsessie. Je krijgt uitleg over wat woede voor je kan betekenen en je doet al wat oefeningen zodat je een duidelijk beeld krijgt van de cursusreeks.
Dinsdag 29 augustus
19.15 tot 21.30 uur
Prijs: 15 euro
Met Gitte Briffa
Thee Ceremonie
Donderdag 30 augustus
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs:
Early bird: 12,50 euro
Regular bird: 17,50 euro
Student: 7,50 euro
Sessies in september
The Calling – Vrouwencirkel voor ondernemers
Vrouwencirkel voor onderneemsters met theeceremonie en business coaching. Voor vrouwen die écht willen verbinden in het ondernemerschap. Het bloed, zweet en tranen, maar ook de successen en de magie willen delen. Omdat alles waar je tegenaan loopt, van binnen en persoonlijk, zóveel invloed heeft op wie jij bent als onderneemster.
Dit is voor jou als je het fijn lijkt andere onderneemsters te ontmoeten en met elkaar te delen. Als je verlangt naar wat rust en verstilling, maar ook naar wat guidance voor de volgende stap die jij te zetten hebt.
Proefsessie woedekrachtcursus
Trekt het je om met je vuur aan de slag te gaan en wil je eerst nog even proeven van wat dit werk je te bieden heeft? Dat kan! Wees van harte welkom bij deze proefsessie. Je krijgt uitleg over wat woede voor je kan betekenen en je doet al wat oefeningen zodat je een duidelijk beeld krijgt van de cursusreeks.
Dinsdag 5 september
19.15 tot 21.30 uur
Prijs: 15 euro
Met Gitte Briffa
Familieopstelling: Pak je plek!
In het leven waar je van alles meemaakt en in een maatschappij die zoveel uitdagingen kent is het soms lastig om op jouw eigen plek te staan. Ik gun het iedereen om eens te ervaren hoe het is om je eigen, unieke plek in te nemen. Jouw plek in het (grotere) systeem. Jouw kracht. Jouw potentie. Jouw energie. Jouw stevige benen. Jouw thuis waar je ongeremd kan geven en ontvangen.
Een (familie)opstelling kan je daarbij helpen.
Wil je altijd al eens op een laagdrempelige manier een familieopstelling ervaren in groepsverband?
Wil je inzichten opdoen over jezelf?
Wil je patronen waar jij last van hebt verder onderzoeken?
Wil je samen zijn in een veilige groep brothers & sisters?
Donderdag 7 september
19.15 tot 21.30 uur
Met Steef van Lokven
Prijs:
15 euro als representant
65 euro als vraaginbrenger
Woedekracht
Kom in contact met je eigenheid, assertiviteit en charisma met deze woedekracht sessies. Leer de energie van deze emotie omarmen en zet het in als kracht in je dagelijkse leven, je relaties en je werk. Woede geeft levensenergie. In deze sessie leer je hoe je deze weer laat stromen en cultiveert zodat het voor jou en je omgeving gaat werken en je je eigen weg kunt volgen in je leven en toch in verbinding kunt blijven met de ander.
Start dinsdag 12 september
19.30 tot 21.45 uur
Early bird: 250 euro
Regular bird: 275 euro
Met Gitte Briffa
Familieopstelling: Pak je plek!
In het leven waar je van alles meemaakt en in een maatschappij die zoveel uitdagingen kent is het soms lastig om op jouw eigen plek te staan. Ik gun het iedereen om eens te ervaren hoe het is om je eigen, unieke plek in te nemen. Jouw plek in het (grotere) systeem. Jouw kracht. Jouw potentie. Jouw energie. Jouw stevige benen. Jouw thuis waar je ongeremd kan geven en ontvangen.
Een (familie)opstelling kan je daarbij helpen.
Wil je altijd al eens op een laagdrempelige manier een familieopstelling ervaren in groepsverband?
Wil je inzichten opdoen over jezelf?
Wil je patronen waar jij last van hebt verder onderzoeken?
Wil je samen zijn in een veilige groep brothers & sisters?
Donderdag 20 september
19.15 tot 21.30 uur
Met Steef van Lokven
Prijs:
15 euro als representant
65 euro als vraaginbrenger
Verdiepingsavond Woedekracht
Jaloezie en afgunst zijn voor velen emoties waar veel taboe om heen zit.
Het onderdrukken van deze emoties maakt dat je uit verbinding gaat met de ander, in de verdediging of aanval schiet of juist onbewust steken geeft aan de ander.
In deze twee vurige emoties zit ontzettend veel kracht om je lievelingsleven te creëren.
Op deze avond verdiepen we ons in de kracht van jaloezie en wenden we dit vuur aan om het in ons voordeel te gebruiken.
Deze cursusavond is een verdieping na de woedekrachtcursus.
Doe je mee?
Dinsdag 21 september
19.30 tot 21.45 uur
45 euro
Met Gitte Briffa
Creative Women’s Circles – botanical watercolor painting
Tapping into Plant wisdom through botanical art painting
Price includes All materials, water, tea & healthy snacks
On the 23rd of September we will gather for a creative & inspiring morning of learning botanical watercolor painting. The topic of this Women’s circle is ’tapping into Plant wisdom’ and we will be sharing knowledge, experiences and stories related to this topic.
With some tea and some healthy snacks Melisa will share about the ancient wisdom plant hold and how we can channel and integrate it into our live. She will then proceed to guide us through the process of botanical painting with watercolors. No previous experience needed and
Do you want to create & express with Melisa?
Restorative Yoga
Voel je weer fit vrij, en vol energie!
Voel jij je zo nu en dan ook uitgeblust? Is de energie in je lichaam ver te zoeken? Of wil jij herstellen van een blessure, burn-out klachten of emotionele blokkades?
Kom weer in verbinding met jezelf door middel van Restorative Yoga.
Een zachte, herstellende en ontspannende vorm van yoga. Je wordt voor een lange tijd door kussens en dekens ondersteund zodat je in totale ontspanning kan komen en jouw zelfgenezend vermogen geactiveerd kan worden. Je zenuwstelsel kan overschakelen naar ontspannningsmodus waardoor je langaam aan meer stilte en rust in je lichaam en geest zult ervaren. Kimberlij werkt met ademtechnieken, mindfulness en energiewerk.
Nieuwe energie kan weer vrijelijk stromen en oude blokkades worden losgelaten.
Er is plek voor 4 deelnemers.
Kimberlij ont-moet je graag!
Zondag 24 september
9.30 uur tot 11.30 uur
Met Kimberlij Hermeleer
Prijs:
Proefles: 18 euro
Reguliere les: 30 euro
Lespakket van drie lessen: 75 euro
Thee Ceremonie
Donderdag 28 september
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs:
Early bird: 12,50 euro
Regular bird: 17,50 euro
Student: 7,50 euro
Sessies in oktober
The Calling – Vrouwencirkel voor ondernemers
Vrouwencirkel voor onderneemsters met theeceremonie en business coaching. Voor vrouwen die écht willen verbinden in het ondernemerschap. Het bloed, zweet en tranen, maar ook de successen en de magie willen delen. Omdat alles waar je tegenaan loopt, van binnen en persoonlijk, zóveel invloed heeft op wie jij bent als onderneemster.
Dit is voor jou als je het fijn lijkt andere onderneemsters te ontmoeten en met elkaar te delen. Als je verlangt naar wat rust en verstilling, maar ook naar wat guidance voor de volgende stap die jij te zetten hebt.
Familieopstelling: Pak je plek!
In het leven waar je van alles meemaakt en in een maatschappij die zoveel uitdagingen kent is het soms lastig om op jouw eigen plek te staan. Ik gun het iedereen om eens te ervaren hoe het is om je eigen, unieke plek in te nemen. Jouw plek in het (grotere) systeem. Jouw kracht. Jouw potentie. Jouw energie. Jouw stevige benen. Jouw thuis waar je ongeremd kan geven en ontvangen.
Een (familie)opstelling kan je daarbij helpen.
Wil je altijd al eens op een laagdrempelige manier een familieopstelling ervaren in groepsverband?
Wil je inzichten opdoen over jezelf?
Wil je patronen waar jij last van hebt verder onderzoeken?
Wil je samen zijn in een veilige groep brothers & sisters?
Donderdag 5 oktober
19.15 tot 21.30 uur
Met Steef van Lokven
Prijs:
15,80 euro als representant
65,80 euro als vraaginbrenger
Verdiepingsavond Woedekracht
Wist je dat er ontzettend veel levensenergie zit in frustratie?
Tijdens deze avond geven we alle ruimte aan die bom aan energie die in ons zit door irritatie en frustratie te laten stromen. Je komt in contact met het vuur in deze emoties en ervaart zelf de HeartIQ quote: feeling good feeling bad!
Deze cursusavond is een verdieping na de woedekrachtcursus.
Doe je mee?
Dinsdag 19 oktober
19.30 tot 21.45 uur
45 euro
Met Gitte Briffa
Thee Ceremonie
Donderdag 26 oktober
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs:
Early bird: 12,50 euro
Regular bird: 17,50 euro
Student: 7,50 euro
Restorative Yoga
Voel je weer fit vrij, en vol energie!
Voel jij je zo nu en dan ook uitgeblust? Is de energie in je lichaam ver te zoeken? Of wil jij herstellen van een blessure, burn-out klachten of emotionele blokkades?
Kom weer in verbinding met jezelf door middel van Restorative Yoga.
Een zachte, herstellende en ontspannende vorm van yoga. Je wordt voor een lange tijd door kussens en dekens ondersteund zodat je in totale ontspanning kan komen en jouw zelfgenezend vermogen geactiveerd kan worden. Je zenuwstelsel kan overschakelen naar ontspannningsmodus waardoor je langaam aan meer stilte en rust in je lichaam en geest zult ervaren. Kimberlij werkt met ademtechnieken, mindfulness en energiewerk.
Nieuwe energie kan weer vrijelijk stromen en oude blokkades worden losgelaten.
Er is plek voor 4 deelnemers.
Kimberlij ont-moet je graag!
Zondag 29 oktober
9.30 uur tot 11.30 uur
Met Kimberlij Hermeleer
Prijs:
Proefles: 18 euro
Reguliere les: 30 euro
Lespakket van drie lessen: 75 euro
Sessies in november
Familieopstelling: Pak je plek!
In het leven waar je van alles meemaakt en in een maatschappij die zoveel uitdagingen kent is het soms lastig om op jouw eigen plek te staan. Ik gun het iedereen om eens te ervaren hoe het is om je eigen, unieke plek in te nemen. Jouw plek in het (grotere) systeem. Jouw kracht. Jouw potentie. Jouw energie. Jouw stevige benen. Jouw thuis waar je ongeremd kan geven en ontvangen.
Een (familie)opstelling kan je daarbij helpen.
Wil je altijd al eens op een laagdrempelige manier een familieopstelling ervaren in groepsverband?
Wil je inzichten opdoen over jezelf?
Wil je patronen waar jij last van hebt verder onderzoeken?
Wil je samen zijn in een veilige groep brothers & sisters?
Donderdag 2 november
19.15 tot 21.30 uur
Met Steef van Lokven
Prijs:
15,80 euro als representant
60,80 euro als vraaginbrenger
Woedekracht Vervolgreeks
Kom in contact met je eigenheid, assertiviteit en charisma met deze woedekracht sessies. Leer de energie van deze emotie omarmen en zet het in als kracht in je dagelijkse leven, je relaties en je werk. Leer je hoe je vuur weer laat stromen en cultiveert zodat het voor jou en je omgeving gaat werken en je je eigen weg kunt volgen in je leven en toch in verbinding kunt blijven met de ander. Woede geeft levensenergie. In deze reeks bouwen we verder op de eerste cursusreeks.
Donderdag 2 november
5 donderdagen
19.30 tot 21.45 uur
250 euro early bird
275 euro regular bird
Met Gitte Briffa
The Calling – Vrouwencirkel voor ondernemers
Vrouwencirkel voor onderneemsters met theeceremonie en business coaching. Voor vrouwen die écht willen verbinden in het ondernemerschap. Het bloed, zweet en tranen, maar ook de successen en de magie willen delen. Omdat alles waar je tegenaan loopt, van binnen en persoonlijk, zóveel invloed heeft op wie jij bent als onderneemster.
Dit is voor jou als je het fijn lijkt andere onderneemsters te ontmoeten en met elkaar te delen. Als je verlangt naar wat rust en verstilling, maar ook naar wat guidance voor de volgende stap die jij te zetten hebt.
Vrijdag 3 november
13.00 uur tot 16.00 uur
Met Charelle Casander
Prijs:
Early bird: 24,80 euro
Regular bird: 29,80 euro
Duo-ticket: 44,80 euro
Woedekracht Vervolgreeks
Alles er uit mogen gooien zonder dat iemand daar een negatief oordeel over vormt? Op maar weinig plekken voelt het daar veilig genoeg voor. Op deze verdiepingsavond krijgen meedere mensen de ruimte om even alles er uit te mogen gooien. We gebruiken daarbij de technieken uit Radical Honesty.
Deze cursusavond is een verdieping na de woedekrachtcursus. We bouwen verder op de opgedane kennis en vaardigheden. Indien je mee doet met de woedekrachtcursus in september kun je ook hier aansluiten.
Donderdag 23 november
19.30 tot 21.45 uur
Prijs: 45 euro
Met Gitte Briffa
Restorative Yoga
Voel je weer fit vrij, en vol energie!
Voel jij je zo nu en dan ook uitgeblust? Is de energie in je lichaam ver te zoeken? Of wil jij herstellen van een blessure, burn-out klachten of emotionele blokkades?
Kom weer in verbinding met jezelf door middel van Restorative Yoga.
Een zachte, herstellende en ontspannende vorm van yoga. Je wordt voor een lange tijd door kussens en dekens ondersteund zodat je in totale ontspanning kan komen en jouw zelfgenezend vermogen geactiveerd kan worden. Je zenuwstelsel kan overschakelen naar ontspannningsmodus waardoor je langaam aan meer stilte en rust in je lichaam en geest zult ervaren. Kimberlij werkt met ademtechnieken, mindfulness en energiewerk.
Nieuwe energie kan weer vrijelijk stromen en oude blokkades worden losgelaten.
Er is plek voor 4 deelnemers.
Kimberlij ont-moet je graag!
Zondag 26 november
9.30 uur tot 11.30 uur
Met Kimberlij Hermeleer
Prijs:
Proefles: 18 euro
Reguliere les: 30 euro
Lespakket van drie lessen: 75 euro
Thee Ceremonie
Donderdag 30 november
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs:
Early bird: 12,50 euro
Regular bird: 17,50 euro
Student: 7,50 euro
Sessies in december
The Calling – Vrouwencirkel voor ondernemers
Vrouwencirkel voor onderneemsters met theeceremonie en business coaching. Voor vrouwen die écht willen verbinden in het ondernemerschap. Het bloed, zweet en tranen, maar ook de successen en de magie willen delen. Omdat alles waar je tegenaan loopt, van binnen en persoonlijk, zóveel invloed heeft op wie jij bent als onderneemster.
Dit is voor jou als je het fijn lijkt andere onderneemsters te ontmoeten en met elkaar te delen. Als je verlangt naar wat rust en verstilling, maar ook naar wat guidance voor de volgende stap die jij te zetten hebt.
Familieopstelling: Pak je plek!
In het leven waar je van alles meemaakt en in een maatschappij die zoveel uitdagingen kent is het soms lastig om op jouw eigen plek te staan. Ik gun het iedereen om eens te ervaren hoe het is om je eigen, unieke plek in te nemen. Jouw plek in het (grotere) systeem. Jouw kracht. Jouw potentie. Jouw energie. Jouw stevige benen. Jouw thuis waar je ongeremd kan geven en ontvangen.
Een (familie)opstelling kan je daarbij helpen.
Wil je altijd al eens op een laagdrempelige manier een familieopstelling ervaren in groepsverband?
Wil je inzichten opdoen over jezelf?
Wil je patronen waar jij last van hebt verder onderzoeken?
Wil je samen zijn in een veilige groep brothers & sisters?
Donderdag 7 december
19.15 tot 21.30 uur
Met Steef van Lokven
Prijs:
15 euro als representant
60 euro als vraaginbrenger
Restorative Yoga
Voel je weer fit vrij, en vol energie!
Voel jij je zo nu en dan ook uitgeblust? Is de energie in je lichaam ver te zoeken? Of wil jij herstellen van een blessure, burn-out klachten of emotionele blokkades?
Kom weer in verbinding met jezelf door middel van Restorative Yoga.
Een zachte, herstellende en ontspannende vorm van yoga. Je wordt voor een lange tijd door kussens en dekens ondersteund zodat je in totale ontspanning kan komen en jouw zelfgenezend vermogen geactiveerd kan worden. Je zenuwstelsel kan overschakelen naar ontspannningsmodus waardoor je langaam aan meer stilte en rust in je lichaam en geest zult ervaren. Kimberlij werkt met ademtechnieken, mindfulness en energiewerk.
Nieuwe energie kan weer vrijelijk stromen en oude blokkades worden losgelaten.
Er is plek voor 4 deelnemers.
Kimberlij ont-moet je graag!
Zondag 17 december
9.30 uur tot 11.30 uur
Met Kimberlij Hermeleer
Prijs:
Proefles: 18 euro
Reguliere les: 30 euro
Lespakket van drie lessen: 75 euro
Laat je hele waaier zien!
Met de grootste zorg en toewijding begeleiden we je in zelfkennis en expressie.
Je liefde verklaren, moeilijke gesprekken aangaan, spannende keuzes maken, passievol werken, lekker in je vel voelen, voor jezelf zorgen, grenzen stellen, en met rust en stilte in jezelf kunnen zijn. Dat zijn enkele thema’s waar je bij ons team voor terecht kunt. In groepssessies of in een-op-eengesprekken.