Onze workshops en sessies

Ontdek je levendigheid en hoe een fijn mens je bent, met de verschillende sessies die we bij Awarenest bieden! 

Sessies In Oktober

Yoga de Luxe

Laat je onderdompelen in luxe met de bijzondere combinatie van yoga, ontspanningsoefeningen en selfcare. De combinatie van de houdingen en selfcare rituelen zorgen voor een heerlijk me-time moment. Een weldaad voor jouw body- mind & soul. Na deze sessies ga je met een heerlijk fris en opgeladen gevoel het weekend in.

Vrijdag 22 oktober
9.30 uur tot 11 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 17,50 euro

Thee Ceremonie

Bijzondere thee drinken, op ceremoniële wijze. Dat is wat je zult meemaken tijdens deze bijeenkomst. De thee wordt wordt volgens de Chinese traditie geserveerd. Tijdens de thee zijn we stil, maar je zintuigen krijgen de kost met alles wat er te beleven en proeven is. Het is als meditatie in beweging.

 

Donderdag 28 oktober
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs: 17,50 euro

Sessies in November

Yoga de Luxe

Laat je onderdompelen in luxe met de bijzondere combinatie van yoga, ontspanningsoefeningen en selfcare. De combinatie van de houdingen en selfcare rituelen zorgen voor een heerlijk me-time moment. Een weldaad voor jouw body- mind & soul. Na deze sessies ga je met een heerlijk fris en opgeladen gevoel het weekend in.

Vrijdag 5 november
9.30 uur tot 11 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 17,50 euro

Awarenest Proeverij

Wees van harte welkom om te proeven van wat Awarenest allemaal te bieden heeft!
Elk uur wordt er door een Awarenest Coach een ontspannende of expressieve sessie voorzien. Hier kun je meer lezen over  de verschillende workshops. Wees van harte welkom op de sessie die jou het meest aanspreekt. Gelieve je tijdig in te schrijven.

 

Zaterdag 6 november
10.00 uur-18.00 uur
Met alle coaches
Prijs: kosteloos

Yoga Nidra

Geniet van een diepe innerlijke rust bij Awarenest met Yoga Nidra. Dit is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent. Het combineert visualisatie met intenties, ademwerk en een bodyscan zodat je daarna ontspannen en in diepe rust je week kunt afronden.

Zondag 14 november
19.30 uur tot 20.45 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 15 euro

Thee Ceremonie

Bijzondere thee drinken, op ceremoniële wijze. Dat is wat je zult meemaken tijdens deze bijeenkomst. De thee wordt wordt volgens de Chinese traditie geserveerd. Tijdens de thee zijn we stil, maar je zintuigen krijgen de kost met alles wat er te beleven en proeven is. Het is als meditatie in beweging.

 

Donderdag 18 november
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs: 17,50 euro

Yoga de Luxe

Laat je onderdompelen in luxe met de bijzondere combinatie van yoga, ontspanningsoefeningen en selfcare. De combinatie van de houdingen en selfcare rituelen zorgen voor een heerlijk me-time moment. Een weldaad voor jouw body- mind & soul. Na deze sessies ga je met een heerlijk fris en opgeladen gevoel het weekend in.

Vrijdag 19 november
9.30 uur tot 11 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 17,50 euro

Yoga Nidra

Geniet van een diepe innerlijke rust bij Awarenest met Yoga Nidra. Dit is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent. Het combineert visualisatie met intenties, ademwerk en een bodyscan zodat je daarna ontspannen en in diepe rust je week kunt afronden.

Zondag 28 november
19.30 uur tot 20.45 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 15 euro

Sessies in december

Thee Ceremonie

Bijzondere thee drinken, op ceremoniële wijze. Dat is wat je zult meemaken tijdens deze bijeenkomst. De thee wordt wordt volgens de Chinese traditie geserveerd. Tijdens de thee zijn we stil, maar je zintuigen krijgen de kost met alles wat er te beleven en proeven is. Het is als meditatie in beweging.

 

Donderdag 2 december
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs: 17,50 euro

Yoga de Luxe

Laat je onderdompelen in luxe met de bijzondere combinatie van yoga, ontspanningsoefeningen en selfcare. De combinatie van de houdingen en selfcare rituelen zorgen voor een heerlijk me-time moment. Een weldaad voor jouw body- mind & soul. Na deze sessies ga je met een heerlijk fris en opgeladen gevoel het weekend in.

Vrijdag 3 december
9.30 uur tot 11 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 17,50 euro

Woedekracht

Kom in contact met je eigenheid, assertiviteit en charisma met deze woedekracht sessies. Leer de energie van deze emotie omarmen en zet het in als kracht in je dagelijkse leven, je relaties en je werk. Woede geeft levensenergie. In deze sessie leer je hoe je deze weer laat stromen en cultiveert zodat het voor jou en je omgeving gaat werken en je je eigen weg kunt volgen in je leven en toch in verbinding kunt blijven met de ander.

Vrijdag 8 december
19.30 tot 21.30 uur
25 euro
Met Gitte Briffa

Avond in verbinding

Ervaar een zinnenstrelende date-night met je geliefde vanuit thuis  en vergroot jullie intimiteit en connectie. Op deze avond word je live begeleid in oefeningen die je communicatie verdiepen, je aantrekkingskracht vergroten en die je in contact brengen met je zelfliefde en liefde voor je partner. Deze sessie vindt online plaats zodat je in de intieme sfeer van thuis kunt verbinden samen.

Vrijdag 10 december
19.30 tot 21.45 uur
45 euro per stel
Met Gitte Briffa

Yoga Nidra

Geniet van een diepe innerlijke rust bij Awarenest met Yoga Nidra. Dit is een oude Yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent. Het combineert visualisatie met intenties, ademwerk en een bodyscan zodat je daarna ontspannen en in diepe rust je week kunt afronden.

Zondag 12 december
19.30 uur tot 20.45 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 15 euro

Thee Ceremonie

Bijzondere thee drinken, op ceremoniële wijze. Dat is wat je zult meemaken tijdens deze bijeenkomst. De thee wordt wordt volgens de Chinese traditie geserveerd. Tijdens de thee zijn we stil, maar je zintuigen krijgen de kost met alles wat er te beleven en proeven is. Het is als meditatie in beweging.

 

Donderdag 16 december
19.30 uur-21.30 uur
Met Admar de Bruin
Prijs: 17,50 euro

Yoga de Luxe

Laat je onderdompelen in luxe met de bijzondere combinatie van yoga, ontspanningsoefeningen en selfcare. De combinatie van de houdingen en selfcare rituelen zorgen voor een heerlijk me-time moment. Een weldaad voor jouw body- mind & soul. Na deze sessies ga je met een heerlijk fris en opgeladen gevoel het weekend in.

Vrijdag 17 december
9.30 uur tot 11 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 17,50 euro

Woedekracht

Kom in contact met je eigenheid, assertiviteit en charisma met deze woedekracht sessies. Leer de energie van deze emotie omarmen en zet het in als kracht in je dagelijkse leven, je relaties en je werk. Woede geeft levensenergie. In deze sessie leer je hoe je deze weer laat stromen en cultiveert zodat het voor jou en je omgeving gaat werken en je je eigen weg kunt volgen in je leven en toch in verbinding kunt blijven met de ander.

Vrijdag 8 december
19.30 tot 21.30 uur
25 euro
Met Gitte Briffa

Yoga de Luxe

Laat je onderdompelen in luxe met de bijzondere combinatie van yoga, ontspanningsoefeningen en selfcare. De combinatie van de houdingen en selfcare rituelen zorgen voor een heerlijk me-time moment. Een weldaad voor jouw body- mind & soul. Na deze sessies ga je met een heerlijk fris en opgeladen gevoel het weekend in.

Vrijdag 31 december
9.30 uur tot 11 uur
Met Sophie Schaay
Prijs: 17,50 euro

Woedekracht

Kom in contact met je eigenheid, assertiviteit en charisma met deze woedekracht sessies. Leer de energie van deze emotie omarmen en zet het in als kracht in je dagelijkse leven, je relaties en je werk. Woede geeft levensenergie. In deze sessie leer je hoe je deze weer laat stromen en cultiveert zodat het voor jou en je omgeving gaat werken en je je eigen weg kunt volgen in je leven en toch in verbinding kunt blijven met de ander.

Vrijdag 12 januari
19.30 tot 21.30 uur
25 euro
Met Gitte Briffa

Avond in verbinding

Ervaar een zinnenstrelende date-night met je geliefde vanuit thuis  en vergroot jullie intimiteit en connectie. Op deze avond word je live begeleid in oefeningen die je communicatie verdiepen, je aantrekkingskracht vergroten en die je in contact brengen met je zelfliefde en liefde voor je partner. Deze sessie vindt online plaats zodat je in de intieme sfeer van thuis kunt verbinden samen.

Vrijdag 14 januari
19.30 tot 21.45 uur
45 euro per stel
Met Gitte Briffa

Woedekracht

Kom in contact met je eigenheid, assertiviteit en charisma met deze woedekracht sessies. Leer de energie van deze emotie omarmen en zet het in als kracht in je dagelijkse leven, je relaties en je werk. Woede geeft levensenergie. In deze sessie leer je hoe je deze weer laat stromen en cultiveert zodat het voor jou en je omgeving gaat werken en je je eigen weg kunt volgen in je leven en toch in verbinding kunt blijven met de ander.

Vrijdag 26 januari
19.30 tot 21.30 uur
 25 euro
Met Gitte Briffa

Sessies in februari

Dress Your Soul

Neem je koffer vol kleding mee! Want op deze dag doen we een imago check, ontrafelen we onze kleding en leren hoe we onze outfit als communicatiemiddel kunnen inzetten om échte verbindingen te maken en authentiek over te komen. 
We brengen je essentie aan de oppervlakte en we vertalen ze in je outfit zodat jij de vreugde kan ervaren om gezien te worden voor wie je helemaal, écht, in essentie bént.

Zondag 6 februari
13.00 tot 18.00 uur
Met Hilde Jonckers
Prijs met lunch 125 euro

Avond in verbinding

Ervaar een zinnenstrelende date-night met je geliefde vanuit thuis  en vergroot jullie intimiteit en connectie. Op deze avond word je live begeleid in oefeningen die je communicatie verdiepen, je aantrekkingskracht vergroten en die je in contact brengen met je zelfliefde en liefde voor je partner. Deze sessie vindt online plaats zodat je in de intieme sfeer van thuis kunt verbinden samen.

Vrijdag 11 februari
19.30 tot 21.45 uur
45 euro per stel
Met Gitte Briffa

Laat je hele waaier zien!

Met de grootste zorg en toewijding begeleiden we je in zelfkennis en expressie.

Je liefde verklaren, moeilijke gesprekken hebben, spannende keuzes maken, passievol werken, lekker in je vel voelen, voor jezelf zorgen, grenzen stellen, en met rust en stilte in jezelf kunnen zijn. Dat zijn enkele thema’s waar je bij ons  team voor terecht kunt. In groepssessies of in een-op-eengesprekken.